邹蓉律师:健康之“捉”见
海内存知己,天涯若比邻
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健康约80%的因素来自先天遗传,约20%的因素来自后天保养!
健康约80%的因素来自优质食物与良好生活习惯,约20%的因素来之体育锻练;
健康约80%因素来自好性情、好心情;约20%因素来自业余爱好;
健康约80%因素来自积极进取的人生态度,约20%因素来自慵懒散慢;
健康约80%的因素来自不透支的健康工作状态,约20%的因素来自任性挥霍时间!
健康是生命质量的保证,是人生品质的源泉。我们都知道健康重要,却往往忽视暂时过度劳累的危害性,常常告诉自己忙过这阵再好好休息,殊不知,身体会累加透支秋后算帐!
当感觉疲惫乏力时,是身体发出求助信号,这时如果硬撑,是对健康的不敬!
人体是“小宇宙”,神秘浩瀚,有道天人合一,我们只有遵循自然规律、敬重健康,才能拥有好的人生品质!
健康是1,其余全是0!
我们要与生活斗智斗勇、与健康成为密友!让金钱成为奴仆、给岁月裁种绿植,牵起时间的鼻子,让它舞出探戈一一前行后退傻傻分不清,给生命奏出优美旋律!
文章版权归邹蓉律师所有。